自然派食堂 みんなの家 自然派食堂 みんなの家












当店は　砂糖・化学調味料はもとより、添加物・着色料入りの食材は使用していません。
子供たちに食べさせてきた　手間と心のこもった　地元野菜中心の食事を味わって下さい。
すべてのメニューはご注文を受けてから調理しますので、時間が掛かる場合があります。
なるべくご迷惑をおかけしないよう努めますが、お急ぎの方はご相談ください。



ガーリックスープ おろし立て高知産にんにくをトッピングしたトマトスープ \500
オニオンスープ 有機栽培のたまねぎを国産菜種油でじっくり炒めて完全天日塩で味付け \450
トマトスープ 日高村のトマトをたまねぎと煮込んで作ったおいしさ \450
味噌汁 日高村の野菜と昆布　土佐市宇佐のかつお節使用:昆布のみ使用も可能 \400



モッツァレラトマト 日高村のトマトと共働学舎のモッツァレラチーズ、EXヴァージンオイル \900
お麸のカラアゲ胡麻風味 鳥の唐揚風　お麸のスナック 人気メニュー \600
季節のサラダ 今日のサラダをお尋ね下さい 野菜 \600
ブルスケッタ 日高村のトマトとルヴァンのヴァゲットとエクストラヴァージンオイル使用 \600
スパニッシュオムレツ スペイン風じゃが芋入り卵焼き \800
季節のおかず 生命力たっぷり　地元で採れた季節野菜のみんなの家風のおいしさ 野菜 \600



可能な限りご要望にお答えしたいと思います。ご遠慮なくご注文ください。
地元の野菜たっぷり150gメニュー
ペンネ　アッラビサータ
みんなの家風 		ペンネ（マカロニ）とじゃが芋にスパイシーなトマトソース
天然酵母パン付き 		\1200

スパゲッティー 天然酵母パンをお付けします お皿に残ったソースはこれで
トマトとモッツァレッラ フレッシュトマトとモッツァレッラに生バジルを散らしたパスタ \1300
アンチョビトマト アンチョビと黒オリーブの実のトマトソース \1300
無農薬畑の赤 県内産の季節野菜ときのこ類を使ったトマトソース 野菜 \1200
無農薬畑の白 県内産の季節野菜ときのこ類を使ったペペロンチーノ 野菜 \1200
トマトソース 当店自慢のトマトソース \900
ペペロンチーノ 高知産のにんにくと唐辛子の塩味EXヴァージンオイル　パスタの原点 \900
スパゲティーシャルトル風 茹で立てパスタにガーリックオイルのみ \500
ポテトトースト ポテトサラダにトマトソース。チーズを載せた天然酵母パンのトースト \600
おにぎり（玄米・白米） 究極の手作り梅干を入れて天日塩土佐の塩丸でにぎった海苔まきおにぎり \300
玄米ごはん 高知産の契約栽培玄米を高圧で時間を掛けて炊いた味 \250
白米ごはん 土鍋で炊いた日高村の天日干し棚田米のご飯 \250
ごはんセット 玄米とご飯と味噌汁と季節のおかず 野菜 \900
きんぴらセット 玄米ごはんときんぴら、季節の一菜 １週間続けたら違いが分かるはず \500
野菜カレー 日高村の季節の野菜を使った身土不二のサラサラカレー ミニサラダ付き
天日乾燥のタ棚田米の白米ごはんか、無農薬玄米のごはんを選べます		 野菜 \900

大盛り200円増し

ディナーの予約を承ります　2000円から
地元の野菜たっぷり150gメニュー
みんなの家は「野菜で元気店」です。
この１品で150g以上の野菜を食べることが出来ます。



当店の飲み物、料理の水は、いの町　八田の泉の湧き水を汲んできて使っています。
お出ししているお茶は、三年番茶といって新芽が出て３年以上の枝葉を釜煎りしたものです。
HOT
コーヒー オーガニックコーヒー：みんなの家オリジナルブレンド \400
紅茶 のどごしのいいケニアティー　ミルクと相性がいい \400
りぐり山茶 いの町吾北で育てられた手摘みの無農薬釜煎り茶 \400
チャイ インド風ジンジャーミルクティー　山地酪農の低温殺菌牛乳使用 \500
うめしょう番茶 究極の手作り梅干としょうゆ、生姜を入れた熱い三年番茶 \500
たんぽぽコーヒー たんぽぽの根を焙煎したカフェインレスコーヒー \500
ココア オーガニックココア　ストレートでどうぞ \500
至福の午後（とき） 最高級紅茶ダージリン マカイバリ茶園の夏摘み \600
COLD
アイスコーヒー オーガニックコーヒー：オリジナルブレンドのアイス \550
アイスティー オーガニック　ケニアティー \500
にんじんジュース 有機人参100パーセントのジュース \400
りんごジュース 津軽の低農薬りんご１００％のストレートジュース \400
ライスドリーム 有機玄米で作ったミルクのようなもの \500
エビスビール 一味違う小瓶。黒ビールもあります。 \500



シナモン　ドーナッツ 地粉、有精卵、洗濯、重曹使用 \350
揚げたてかりんとう 塩味か、砂糖味をお選びください \350
やせうま 地粉をこねて茹でたものにきな粉をまぶした物 \350
りんごパイ 佐川町のりんご使用 \350
午後2持から午後5持まで



以下の単品のどれか一皿と・・・・・・エビスビール1本 \1000
ガーリックトースト ルヴァンのヴァゲットとエクストラヴァージンオイル使用
お麸のカラアゲ胡麻風味 鳥の唐揚風　お麸のスナック。人気メニュー
ポテトトースト ポテトサラダにトマトソース　チーズを載せたカンパーニュのトースト
モッツァレラトマト（小） 日高村のトマトと共働学舎のモッツァレラチーズ、EXヴァージンオイル
季節のおかず 生命力たっぷり　地元で採れた季節野菜のみんなの家風のおいしさ



ティータイム　午後2持から午後5持まで
りぐり山茶(いの町吾北) 身土不二の有機無農薬緑茶 \400
梅しょう番茶 夏バテ・二日酔いの特効薬 \450
たんぽぽコーヒー 身体の心から締まってくる陽性のたんぽぽコーヒー \500
オーガニックコーヒー アンデスマウンテンのホット \380
オーガニック紅茶 ケニアティー \380
チャイ ケニアティーを使用したインド風ミルクティー \500
アイスコーヒー・アイスティー 上記のコーヒー紅茶を濃く出してアイスに \480
人参ジュース 有機人参100パーセント \400
ティ−タイムのお茶うけ
シナモンドーナッツ 地粉、有精卵、洗糖、重曹使用 \350
揚げたてかりんとう 塩味か、砂糖味をお選びください \350
やせうま 地粉をこねて茹でたものにきな粉をまぶした物 \350
りんごパイ 佐川町のりんご使用 \350

野菜 : 地元の野菜たっぷりメニュー